（来源：微信公众号“魏小河流域”；文/魏小河）
你经常感到无聊吗？
比如你下班之后，和往常一样到公交车站等车，可是车迟迟不来，十分钟不来，二十分钟不来，半小时不来，这个时候，你感到无聊吗？
比如你正在外地出差，准备回程的时候被告知飞机航班取消，今天一整天你只能在机场度过，这个时候，你感到无聊吗？
比如放了一个很长的假，比七天还长，你在家里睡了好几天，见了朋友，看了电影，激活了一下自己的爱好，但是上班（或者上学）之日还远未到来，这个时候，你感到无聊吗？
如果你无聊，为什么呢？为什么你会感到无聊？
回答这个问题，我们只消来看一下我们是怎样缓解无聊的就知道了。
办法一：约人出来玩（长时间无聊的时候）。
办法二：打开手机，不停的刷刷刷（短时间无聊的时候）。
办法……
办法还有很多，但是我们已经可以看出，应对无聊的办法其实只有一个目的，就是让事件填满时间，让注意力有所寄托。本质来说，是为了让生命更有意义。而无聊，正是因为我们觉得此刻过得毫无意义的一种反应。它是一种应急机制，促使你去寻找意义。
哪里有意义？
对大多数人来说，在工作中寻找意义。很多工作狂一停下来就不知道怎么办，他们需要那种被事件包围的充实感，解决问题的成就感，以及马斯洛所说的“自我实现”。一般人没有这么极端，他们也渴望休息。可是如果休息久了，还是会感到无聊，于是，很多人看电视、打游戏、喝茶、看书等等等等。我们用各种办法缓解无聊，就算是休息时间也不能光睡觉，那样人会受不了。
这里有一首诗可以很好的展现无聊的样貌和它的原因——乌青的《匆忙的一天》：
我匆忙的从床上起来
匆匆忙忙地吃饭
匆匆忙忙的上网
然后匆忙出门
在街上匆匆忙忙地转了一圈
回到家
这一天我什么也没干
只是非常匆忙
乌青的诗被称为“废话诗”，我觉得应该叫”无聊诗“，他把无聊写得太好了。在这首诗的最后，有一句话很关键，“这一天我什么也没干”，这正是无聊的原因。
从上面这些论述中，我们可以得出一些结论：
1.无聊是我们感到时间虚掷，意义系统在报警。
2.用事件充满时间，可以缓解无聊。
3.同一件事情做久了，会重新感到无聊。
4.创造性的活动比机械式的活动对抗无聊更有效。
工作是一个骗局？
下面我们来谈谈工作。
人类从来都要工作，或者说做事情，但是现代意义上的工作是一种新近的发明。现代以来，除了带来经济收益外，工作还定义了我们在社会上的角色，地位和身份，我们试图通过工作实现自我。但是关于工作的看法并非一直如此。据阿兰·德波顿在《工作与幸福》这篇文章中考证，古希腊罗马文明就视工作为苦差，最好交给奴隶完成。早期的基督教也视工作为苦，是一种惩罚。
事实上，关于工作的观念从文艺复兴时期才开始改变。先是在米开朗琪罗和达·芬奇这些艺术家的笔下，工作被描述为一种通往真诚和荣耀之路。
18世纪晚期，随着资产阶级思想的发展，在狄德罗、本杰明·富兰克林的著作中，工作被重新定义，它不再只是挣钱的方式，还是“实现自我”的方式。他们声称工作既能够提供生活所需的经济保障，又能够提供激情和我自我表达，后者曾一度被认为是有闲阶级的特权。
如今我们都生活在拥有这一种工作观念的社会里，可是，这难道不是一个骗局吗？虽然有些工作确实能让人产生成就感，但是大多数工作并非如此，并且永远不会。一个流水线工人如何从他的工作中获得成就感？一个成天复制粘贴的编辑，如何从他的工作中获得成就感？每天洗几十个头的理发店小哥，如何从他的工作中获得成就感？
那么，你是否认为你的工作很无聊？
有人会说，不，我的工作很有意义。这很有可能是你的幸运，你找到了如你所愿的工作，并发挥了你的才能。但是事实是，还有很多很多人的工作，就是一件不那么快乐的事情，它并不能给人带来足够的成就感。这当然很令人沮丧，因为我们花费巨大时间的工作本身可能就是无聊的。
所以，我觉得有必要申明一下，工作并不像想象中的那么美好，它也许有帮助你实现自我的可能，但是很多时候它只是挣钱的工具。不要对工作抱有太高期望。
另外，尽可能去做你真正想做的工作（事情），当然这不简单，但是值得努力。
最后，工作之外还有很广阔的人生，不要被工作绑死，自我价值也很可能在工作之外。
如何更好的对付无聊？
现代社会有一个特点是去魅，在这一过程中，世界更干净整洁了，相应的，意义也蒸发了许多。如何在这个意义蒸发的时代找到意义，实际上就是如何排遣无聊的方法。因为说到底，无聊就是意义的缺失。
具体怎么办？主动的做事。不要被动的浏览手机、看电视、刷网页，而是主动出击去做一些事情，研究一个宗教的历史、学做饭、写作、旅行，等等。一个人对付无聊的武器比较少，说明他的爱好比较少，而一个兴趣点广泛的人，总是能找到很多事情投入，无聊就少了。嗯哼，所以要多培养一些兴趣爱好。
除此之外，还有一个办法：审美。
在意义领域里，不要忘了美。美没有什么实用性，但是美可以给人愉快的感受，让人得到满足，美本身即是目的。所以，不妨多亲近艺术。除了领略艺术之外，拥有审美的眼光也很重要。如果你能审美的去看待世界和周围的生活，无意义的感觉就会得到部分抵消，因为你发现了美，而美即是意义。